活动简报

下面是这一期培训项目的感受分享，感谢大家一年来的陪伴，这最后一次的分享，同样希望能对大家有所启发：

成员一：1这一年学习了精神分析的有关知识以及咨询师的技能培训，收获是系统、专业、精准、高效，运用精分的态度思考问题。一年来自己的变化还是蛮欣喜的：看到真实的自己喜欢自己，逐渐接纳自己的不好；改善父母关系亲子关系，以及和他人的关系链接

2没有遗憾，无论从专业能力的提升和自身成长都收获颇丰。

3期待下一期的培训，继续浸泡，活出更舒服的自己。

成员二：除了学理论知识之外，更多的还是如何做好一名咨询师。如何去理解来访者，如何去跟来访者工作，我觉得这个部分的成长重要得多。相对于刚认识大家，我觉得自己打开了很多，但是我知道，自己其实还是在维持关系的那个程度。卢瑶感觉挺准的，但是她说的“真实”，我还做不到。这可能是唯一遗憾的部分。关于咨询实战的建议：在屏风或者帘子之后进行。至于期待，还是期待自己在这么安全的环境里活得真实。

成员三：时间过的真快，转眼咨询师培训一年的时间就过去了，回想这一年的学习感觉自己收获还是挺大的。先从课程上说，刚开始根本不知道该怎么做咨询，就这样跟着冯老师从初始访谈开始，到心理咨询的设置与伦理再到心理咨询的基本过程与自我保护以及精神分析的起源、各种理论、各个流派进行了系统全面的学习，通过学习使自己对精神分析理论有了一个框架性的认识，为下一步的心理咨询奠定了理论基础。在这近一年的学习中冯老师又手把手的教授怎样去做咨询，理论是为咨询服务的但在咨询中又要忘记理论，不能拿着理论去工作，我的理解是我们工作的对象是“人”，活生生的人，理论是死的，如果把生硬的理论往活生生的人身上去套的话肯定是做不好咨询的。理论只是让我们能够看清来访者的问题出在哪里？具体怎样帮助来访者还需要我们自己有完善的人格和修养，这是一个长期的过程，也可以说是我们初级心理咨询师和来访者一起成长的过程，也许正是因为这一点使我爱上了心理学，想成为一名心理咨询师。记得一年前冯老师也问过我，我对自己的定位是什么？我学心理学想做什么？我当时很茫然，觉得自己什么都不会，而且自己本身问题也很多，我能做什么呢？所以，我就说不知道。现在，通过这一年的学习，不管是在理论上还是个人成长上我都比一年前的我有了很大的进步，我知道我仍然差的很远，但是我现在有目标了，这个目标是我这一年来通过学习产生的自信，这也证明我的心开始有力量了，写到这里不由的又想感谢郭老师和冯老师，是郭老师把我带进了心理学，是冯老师不厌其烦的教授和点拨才有了今天的我，由衷的谢谢您们！

    本来昨天是要交作业的，但是晚上和姑娘又吵了一架，确切的说是姑娘又把我吵了一顿，虽然她的话非常犀利，但是，她使我更清楚地看到了自己平时不在意的那一面，她说我：“不要觉得学点心理学就觉得自己了不起，就可以看懂一个人，就可以分析一个人，生活就是生活，不是让你拿来分析的，你总是问我怎么想的？我的感受是什么？你不觉得你这样很傻X吗？你学心理学没有天赋……”哇，我被灭的，我的无能感又出来了，我伤心、我哭泣，作业是写不下去了，睡觉吧！好在哭过之后的我，没心没肺的又睡着了，早上醒来又回味女儿的话，虽然犀利句句如刀，但说的不无道理，是呀，刚学点心理学就开始在生活中逮谁就试，这不是很可笑吗？不就是傻X吗？这次吵让我清醒了，生活什么最重要？“情感”最重要，放下脑子用心生活。通过以上这些文字，我想大家能够清楚的看到我的变化和遗憾了。变化是可以肯定的，遗憾总是会有的，要不然怎么进步呢！

    意见和建议：就是怎么能把这些枯燥的理论变得生动有趣一些，在理论的学习过程中实操演练是不是再多一些，或者加上电影赏析可能会对“病人”的理解更直接一些，学起来也会更有趣一些。期待第二期马上开始，期待在第二期还能见到我们第一期的这些同学、战友、家人，我爱你们，期待下期再一路相伴。

成员四：顶着40度的高烧，前两天没回的信息好多啊，我是失联了？就是手机在枕边，我整个人似乎不在床上，在飞翔，从一个梦里到另一个梦里，疼痛感再把我拉向现实。

    解释完毕，开始写作业

1、这一年你学到了什么？自己有哪些变化？这一年我学到了一些基础的理论方法，学到了冯老咨询技术的一点点皮毛，学会了理解别人，学会了理解自己，学会了看到自己，保护自己，学会了去看人生百态，然后一笑而过。

2、有什么遗憾？遗憾 遗憾的是 没有遗憾

3、意见和建议是什么？有什么期待？意见是想更多看案例 帮助对于疾病的理解

成员五：三张图概括了我的收获，学习方面昨天咨询演练就那样了，反正就真大本事了，芦一说的，但我也是这么认同的

从认识到现在从大家身上学到看到很多很多，喜欢这里的人，喜欢这里的事，喜欢在这待着

成员六：培训课结束了，心中的期盼没有终止，一直想要到点什么，但又不知道怎么要，是依赖？还是框架模式？也知道靠自己这个理，可就是立不起来！这次的演练中，很深刻地体验了作为一名咨询师用心与用脑的感受，这不是跨了一步吗？

    很留恋跟大家在一起温暖情景，同时也看到了排斥我的人身上的某些东西也正是我不接纳自己的那部分。言谈手舞足蹈易激动，背后到底有什么东西呢？

成员七：这一年我在以琳系统学习了心理咨询理论及咨询技术，进行了个案督导，参加了团体及个人成长。最主要的是明白了作为心理咨询师的根本——德行以及仁心。这是导师每次培训内容都能体现出来，耳提面命，言传身教的。但愿以琳不是清流，而是标杆。经过一年的学习，我个人的变化很大。在专业上，我成为了新晋咨询师；自身感受上，存在感、价值感、幸福感得到前所未有的提升；生活上，个人顺心、家庭和睦。

遗憾：练习的机会不够，这当然也跟我自身时间上有关。

建议：增加练习，实操和个案辅导。

期待：更多的个人成长。

成员八：这半年系统学习了常见病症的理论知识，看到自己在咨询工作中不足之处，和别人咨询时展现的魅力，别人缺失的也是我欠缺的。

    和伙伴们多了连结是我最大的变化，以前总是边缘地站着 看着 等着，多了对自己和他人的接纳。

    看到这么多年的抓取和恐惧是相连的，那个濒临死亡的婴孩已经是人到中年，她活了下来，这么多年她乖乖的活着 ，孤独的活着，愤怒的活着，科张地活着，现在可以为生命的意义和自由活着。

    没有什么遗憾。

    咨询演练对我的触动很大，不论是做咨询师还是来访者，原来公开这么好，期望能下一轮多些这样的实操，希望也多个评论老师。

成员九：我回顾这一年收获最大的是对自己的接纳，与伙伴们的链接！像家人一样的亲密感使我佣有了一点真正柔软。就在25号当我陪着爸妈时有前所没有的温暖如家的感觉！真好！这一年让我懂得咨询师是必先自助才能助人，懂得咨询师要自己先活的鲜活才能影响他人！所有咨客都是来丰富我们自己的！别太把自己当回事！也别太不把自己不当回事！爱你所爱行你所行听从内心！谢谢大家这一年的陪伴！爱你们！

成员十：1、这一年把理论知识过了一遍，貌似没有吸收太多，但又感觉好多点都似曾相识，和身边的各种关系相处都比一年之前更加有粘性，更自信，彼此舒服才是最理想的状态。

2、遗憾之处是1没有参加最后的结业，但看到群里回复我的伙伴们又感觉自己也融入其中。2我的来访者在做了一次咨询后就脱离了，还是自身不足以支撑吧，希望以后有更多的演练机会。

3、建议在下一轮的学习中能看到更多的案例展示，多参与。

成员十一：咨询师培训项目结束了，原本以为自己会情绪激动，真到了结束时我的内心很平淡，好像笃定地相信我们大家不会分开，或者我还没准备好分离，倔强地逃避结束这个事实。时间从指缝中流逝，快得不可思议。回顾一年的学习，纵然开始时有期待，但也绝不曾想到过一年后自己的样子。一年前的我是个十足的小白，做咨询前紧张得不得了，脑袋里设想各种问题，我的来访者是个什么样的人，我要说些什么……我还记得我的第一个咨询开始前我列了半页纸的问题，现在回过头看那时候的自己真是可爱。经过冯老师的耐心教导，我慢慢体会了咨询师作为一个容器的感觉，一点一点把自己的情绪倒出来，尽量让我的容器空出来，给来访者留空间。冯老师是用心在教我们安身立命的本事，让我印象最深的是每次课程开始时第一张PPT的内容:心理咨询是个创造性的过程。每个来访者都是独特的，每个咨询师也都是独特的，唯有用心去倾听去理解，没有套路可循。这是成为心理咨询师最大的秘诀，怀着一颗敬畏之心、善良之心，遇见每一个灵魂。现在的我工作时还会偶尔紧张，但已经不考虑太多问题了，多数时间都能带着尊重和善意的好奇心和一个又一个来访者开启一段又一段征程。有人时隔好久又记起我，选择继续咨询；有人从外地坚持一周一次跟我见面，谈论他的生活；有人在不得不中断咨询时选择把我深深记在心中……这些我用心对待的生命总能给我感动。在工作中我也重新审视自己，遇见自己。我这一身的本事是我的老师教给我的，没有冯老师和郭老师就没有今天的我。感谢我的两位老师！谢谢！也感谢一年中伙伴们的陪伴，我们彼此见证，彼此看到，感恩遇见！

我觉得过去一年我没有遗憾，我尽力了。我蛮为自己骄傲的。

意见&建议:希望下期的课程中间多一些互动，讲课方式再多元一些(比如加点电影、音乐、热点实事元素)，可以加入案例督导。希望能有在户外上课的机会[奸笑]

成员三：一个新入行咨询师的结业感悟

成员十一：以琳心理咨询师培训项目结业分享

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