以琳心理：送“心理健康服务”进社区（企事业单位）大型公益讲座场第五场圆满结束
郑州以琳健康管理有限公司联合河南电视台公共频道送“心理健康服务”进社区（企事业单位）大型公益活动第五场于2018年11月13号下午15:00，在郑州市金水区东风路司法所举行。
应郑州市金水区在行动社会工作服务中心的邀请，以琳心理工作室创始人、国家二级心理咨询师冯焱燚先生昨天下午在郑州市金水区东风路司法所对该辖区改造人员作了以《情绪与健康》为主题的心理讲座。冯焱燚先生从“什么是健康”、“什么是情绪”、“情绪与健康的关系”、“情绪背后的真相”以及“如何管理情绪”等几个方面来讲述了人为什么会有情绪，有没有所谓的好情绪和坏情绪的区分，人们有了情绪该怎么办？等不同的角度来阐述了情绪和情绪对健康的影响。
冯老师为了让大家听得更明白，他拿踢猫效应来解释了人的情绪是如何发展和影响他人的，他还用世界卫生组织对健康的定义来对照，用数据来分析现代人的健康状况，能达到世界卫生组织定义的从身体、心理和社会这三方面评估真正健康的人只有5%左右，真正有病的人是20%左右，而75%左右的人都处在亚健康的状态，大部分人的健康问题都与人的情绪有关。什么是人的情绪？喜、怒、哀、惧都是情绪，都会伤到我们，怒、哀、惧会伤人大家还好理解，喜也会伤人吗？是的，冯老师说：“自古就有喜伤心的说法，喜如果过了限度也是会伤人的。”所以怎样管理好情绪使我们生活的更健康更快乐，那就需要看到情绪背后的真相--不合理信念。我们的烦恼不是源于事件本身，而是源于我们对事件的看法。了解了情绪的本质，我们才可以更好的控制情绪、管理情绪。
整个讲座持续了一个多小时，大家听的聚精会神，听完讲座大家对情绪是怎样影响人的健康有了更深一步的了解，具体到每一个人具体应该怎样管理好自己的情绪，每个人都是不同的，这又需要因人而异的指导，讲座完毕，大家纷纷留下冯老师的电话和微信。
随着以琳心理推出的送“心理健康服务”不断地走进社区、走进学校，我们发现大家对自己以及家人的心理健康是越来越重视，但很多人苦于找不到正确、靠谱的渠道去了解它。恰好我们有一群志同道合的心理咨询师，和一个广纳人才的平台，致力于从专业的角度传播和普及心理知识，希望让越来越多的人受益。同时也希望更多有需要、有意愿的单位早日加入我们活动！
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