活动简报

冯老师：

这是一个很难做的咨询，咨询师感到头疼是因为她一直在用技术，没有更多地体会和跟随来访者。来访者一开始就表达了自己的一个情绪感受，并纳闷自己为何会这样，咨询师的问话很好，“这样是啥样呢？”这种状态是自己本身情绪的投射还是只见到某人时是这样？过去生活里还有没有类似的情况？这种情绪背后的情感是啥？这些问题都可以顺势问下去，可惜咨询师没有做到，没有把来访者拉到她的情绪里面去。在沉默和停顿了半天后，来访者又说了一件和熟人见面的事，这件事看似和前面所说事情不相关，但其实是有联系的。因为在一次咨询中来访者只说了这两件事，两次事件都是由和他人的见面之后产生了一些感触和情绪的波动，那么这一定不是偶然的，而是有意义的。咨询师可以多跟随多问话，启发来访者的自由联想，这样才能发现问题建立关系。针对这样没有特定问题的来访者，咨询师不需要去过多地费脑子上技术，而是要把关注点放在来访者身上，否则咨询就做不下去。

这次参与演练的是位新手年轻咨询师，基本上没有实际的个案咨询经验，如何锻炼和提升，建议在工作的早期以做不收费的公益性个案咨询为主，这样压力小一些，也可以更多地积累经验，有了更多的历练，才能应对收费咨询中可能出现的类似状况和问题。

冯老师：

咨询师在报案例的一开始就表达了自己的害怕忐忑和担心，担心会暴露自己的不好，担心大家会怎么看待她，其实这是很多咨询师在刚开始做咨询报案例时的状态和心情。案例呈报出来，咨询的过程就会呈现在大家面前，大家都会有一些看法和评价，甚至语言也很不客气，当事咨询师往往由此产生一种羞耻感，羞耻感是国人的一种特点，适度的羞耻感会让我们自知，提升我们对关系的认识，但过多的羞耻感却让我们不胜负荷，会给人造成损害，这是需要慢慢调整和努力克服的。

个案督导案例讨论是心理咨询师寻求帮助和个人成长的很好方式，利用这种方式把自己的咨询个案拿出来让老师和同行用不同视角来看一看和分析一下，这是个好事。如果咨询师总是担心别人对自己有负面评价，担心自己受到批评，那么就相当于自己给自己头顶悬了一把“达摩克利斯之剑”，与其战战兢兢，不如坦然放松，况且，咨询师做咨询，没有不犯错的，而且有时别人指出的错，也不一定就是真的错，没必要把所谓的错看的那么重。以平常心来报告报案例，会更有利于自己得到收获和成长。

面对个案，咨询师首先得弄清来访者的问题是什么。青少年来访者很多是父母陪着或是在父母要求甚至强迫下来到咨询室的，我们免不了要跟这些家长打交道，家长反映的孩子的问题，不一定就是孩子真正的问题，所以不建议先听家长说很多，听得多了，咨询师难免会受影响，立场就不够客观中立了。

我们看到，这个个案有个强势的妈妈，她不仅控制自己的孩子，还想控制咨询师，在咨询的过程中，她不断参与和干涉，要求咨询师要按她所期待的目标去工作。那么这时咨询师不妨去问问她，你到底是想要孩子健康成长还是要实现你所说的目标呢？咨询师要寻找到咨询的方向，认真地思考来访者为何而来，尽量地不给家长控制自己的机会。

这样家庭中的孩子，他们很难摆脱家长的影响和控制，面对这样的来访者，咨询师有时会产生无奈和无力感，觉得我们即使做了努力也难以发挥成效，怎么办呢？我们首先要明白咨询师也有自己的局限性，我们不可能解决和搞定所有问题，我们不是大英雄和拯救者，尽人事听天命，为所当为。更多地去理解和共情孩子，给到他们更好的陪伴，在家长的控制下活下来，我们先活下来，才能让孩子也活下来。