活动简报

第一天

下午

    俄狄浦斯的故事想必大家都听过，但是冯老师从精神分析的角度，带着大家把故事重温了一遍，补充了很多细节，甚至还原了弗洛伊德当时的历史社会文化背景，从一个客观的角度，看待这样一个理论的形成。

    下面我们就来看看关于“俄狄浦斯情结”都讲了什么吧！

    冯老师先讲了俄狄浦斯的一些概念，和一些生活中有关俄狄浦斯情结的一些演变形式，以及咨询中的“三角关系”。

儿童——父亲——母亲

个人——领导——工作

来访者——设置——咨询师

    之后从历史、小说中提炼出的俄狄浦斯情结来引出生活和临床工作中泛化的俄狄浦斯情结。最后，也是最重要的——怎么办：当我们受俄狄浦斯情结所困，该如何从这样一座迷城中脱身？冯老师给出了五种应对俄狄浦斯情结的方法。

认同同性的父母

阉割焦虑

独立之旅

整合的能力

夫妻关系和睦很重要

    休息之后，大家做了“复述”的练习：两人一组，一个只说，一个只听。听的人要把说的人的话复述出来。看起来是不是很简单？大家在做之前也这么想，但是真正开始之后发现，这个练习并不是那么容易。在对方说的时候，需要听的人非常认真，但是难免会有所遗漏，复述的时候，难免就会加入一些自己的主观猜测和理解。

    这样一个练习不仅说明了在咨询工作中想要理解和共情来访者并不容易，也说明了咨询师在工作中，并不是聊天那么简单。

    晚上的咨询演练，咨询师是一位年轻的小姑娘，来访者是一位壮实的大哥。两人很多相似的东西，让咨询师不敢往深入，但是咨询师能尽自己所能地给予来访者一个空间，这对这样一位年轻的女性新手咨询师来说实属不易。来访者在咨询中有意识地不给咨询师“出难题”，很能照顾到咨询师的感受，而这一点咨询师也注意到了。但是冯老师就指出：来访者是不是在生活中也是这样照顾别人的感受？这样照顾别人是为什么？你自己去哪了？这也是来访者下来之后需要思考的。

第二天

    上午主要讲了心理咨询中所用到的精神功能的“心智模型”。

    冯老师先从病因，以及症状的意义和功能开始，依次讲解了精神分析从创立以来的各种治疗模型，以及其理论基础。

    最后，冯老师不仅对几种模型做了总结，更将几种模型在心理咨询工作中该如何应用做了讲解。

阻遏效应-宣泄性治疗模型

地形学模型

结构模型

客体关系、自体心理学

    下午的完形团体，大家都能进入到很深的情感层面，在大家互相交换感受中，每个人都被看到、理解到。

最后，一起来看看这次课程中大家的收获吧：

成员一：上轮讲的俄狄浦斯情结，自己只是知道了解，这次又听冯老师讲，这些理论知识活了，在我生活学习中都能看到感受到，说到俄狄浦斯的父亲如果不害怕，抗惧，我联想到我和女儿之间，好真实！可怕！还好看到了！包括自己这一段亲身经历一些事情上，自己感触更深！这轮冯老师的课程，感觉更容易吸收，讲解很容易听懂，反正比上次的感觉爽！上次学费贵，还没听懂，是不是得退点学费啊！

活动的时候，大家的表达和情绪，HR姐，Y的，我心里当时很无奈的感觉，我们每个人都要自己去经历，说再多也没用，该来的你躲不掉，我们每个人每在自己的点上挣扎着，我也很无力，我给不了，我也没有，干脆睡着吧！当时还有一个感觉，我也想来一回想咋哭都咋哭的状态，我心里也堵一大块呢！可我压抑太深了，顶多就是浅表性的流流泪，根本到不了我那块，看你们哭，我也有点羡慕，也有点庆幸，庆幸自己从大家身上看到了我自己，还好！我以经在追寻自我的路上了！还是很幸福的哟！

成员二:经历了十几年的恋母，从悔与恨交叠，到明白了“母亲让你变成她，才能体会到她有多痛”;现在开始俄狄浦斯三角△的另一个角，愤忿、孤独与依赖并存，恋母在无觉中”经历”那么久才开始离开，好在恋父要在觉(jue)与觉(jiao)中完成_幸哉！这堂课也会让我关注与女儿的交流，陪读给了我一个好的机会。昨晚在我要睡着时，顽皮的女儿把新买的玩具小龟和我嘴巴对嘴巴恋父情结，我想在平和中完成~

  俄狄浦斯情结实际是一种突破，成全自我，完成自我，与自己和解。

成员三：俄狄浦斯情结是在抗拒中实现的。人的命运也是在抗拒中实现的。只有接受才有可能改变。这次的课数次提到接纳，我很想问冯老师，怎样才能做到接纳？知道了允许是允许改变，也可以不改变，这样才是真正的允许。在学习的过程中，还有很多让我很受益的东西，我觉得我好像海绵一样吸收了很多，可是又想不起来具体吸收了什么。我一直觉得自己是个情绪很容易受到感染也很容易释放出来的人，可是这两天的课上完之后，我一直胸口闷闷的，好像什么东西堵住了。我一直也觉得自己是一个很注重内心感受的人，可是忽然间觉得好像意识到我的某些触角被关上了。让我觉得有些压抑。

成员四：理论学的还是有些晕，但学习到了俄狄浦斯情结是在抗拒中实现的，接纳才可以改变一切！反思自己以前的生活和工作，经常会为了符合别人的要求和期待而作出选择，委屈自己。幸运的是，现在已经可以去努力做自己，不合群就不合群，不喜欢就不喜欢，就算不完美也是可以接受的，人生总是有这样或那样的缺憾，当下所拥有的就是最好的！

在咨访演练活动中，我感受到来自来访者的那种矛盾和纠结，不知为什么我的眼睛潮湿了，所以需要问自己，到底是什么会让身体传达出这种情绪和感受？是不是有什么一直被压抑着，但潜意识让真实的反应表现在身体上，可能也是跟我现在的工作情况有关系，俄狄浦斯泛化的三角关系还没有找到出路。

在复述练习中，确实没有做到很好的复述，不由自主的就想加上自己的想法和建议，或者忽略来访者的某些信息，感觉到真正了解感受到对方看到对方真的太不容易了！

在团练中因为有关不被重视和原始家庭的话题，也带动了我的情绪，当时哭了，那时的感觉很心疼，也想起了自己小时候被父亲吵过之后自己独自走在寒冷的河堤边的情形，感觉好想抱抱自己。自己也曾经深深的伤害过孩子，真的是越抗拒越实现，就像一句老话说的那样“怕什么来什么”，但幸好自己还有觉醒有反省让自己成长。

成员五:理论课部分知道了:“俄期”对孩子的重要性。同时也知道了“地形学模型”在焦虑症和恐惧症，转换性癔症，强迫症中得到应用；“结构模型”主要应用于抑郁症，自恋，受虐，自我挫败，偏执型人格障碍。

“复述”练习，让我深刻体会到了，专注的听是多么的困难，老想刻意的去记，唯恐遗漏了一些内容，但最后对方的反馈是复述变成了总结。

     团体练习让我感触很深，原来自己就是个没有冲出“俄期”的孩子，感谢亲们给我时间和空间让我重塑整合了父亲在我心里的清晰形象，语无伦次的诉说释放了很多平时没有觉察到的一些东西，似乎流的不是眼泪而是多年来潜意识的压抑、心疼和无助……说出来哭出来释然和舒服了很多。最后再次感谢哪个场，感谢亲们有感触的听，感谢冯老师“让爸爸讲小时候的故事”。

成员六:俄狄浦斯冲突及其应用，是我非常感兴趣的一节课。一直以为俄狄浦斯情结仅限于孩子与爸爸、妈妈之间的三角关系，经冯老师讲解后我才明白，这个基本的三角关系模式可以转移表达到成人生活的其他方面，其实是一个泛化的概念。俄狄浦斯情结是在抗拒中实现的，命运是在抗拒中实现的，接受可以改变一切！第三次课了，我越来越轻松，正在体会慢慢融入的感觉。团体时我一直在哭，压抑的纠缠在自己的情绪中，出路要每个人自己寻找，纵然漫长而痛苦，勇敢的人义无反顾。

成员七：在做复述练习的时候，自己对于讲述者的话有很多自己的理解、揣测，当去揣测的时候，就会漏掉很多讲述者说的话的内容，在复述的时候就会把自己的东西加进去，看似很简单的练习，但是做起来感觉好难。

在咨询演练中，那种压力，承担了那么多东西的感觉，还有咨询师的那种努力，就像来访者在生活中的努力一样，也引起了我的共鸣，那么深的无力感，我无法承受，这可能是我睡着的原因吧。

这次团体给我的感受也很深，大家都打得很开，我也看到了很多自己的东西，尤其是在我说到自己害怕的时候，李老师的反馈触动到我了。生活中的我好像就是这样，面对冲突时的那种胆怯，想到了自己小时候缺乏支持，好像什么事都是自己一个人去解决，那种无助感，孤独感，挺难过的。

成员八：本次学习了解了俄狄浦斯概念、演变以及俄狄浦斯情结的出路，明白了儿童时期3——5岁的成长过程中，与父母的爱恨冲突会形成基础的人际关系，会不同程度地影响成人后的各种人际关系，这也为我们透析少年、成人世界的人际关系，找到了某些症结。同时，冯老师给我们指点了如何看待俄狄浦斯情结所导致的问题:面对现实，不抗拒，不逃避，勇于接纳。无论是“复述故事”游戏，还是苏M他们的演练，亦或是做团练，给我的总体感受就是我们首先要接纳自己，爱自己，在这个基础上才能爱他人，帮助他人。联系到我们的老师、学生，我的感想是我们做老师的首先要肯定自己，树立自信，爱护自己，让自己健康、快乐、积极、乐观、好学，进而才能影响我们的学生；还有一点，要让学生感受到你的爱，你的好的、高瞻远瞩的出发点学生由于阅历限制体会不到，但你对他们的态度、是否真心喜欢他，他们是能感觉到的，所以，可以提醒我们严厉而不委婉的老师，把爱传达到位，让学生切实体会到你的爱如春日阳光，真诚而温暖。

成员九: 理论的学习，总是迷迷糊糊、似懂非懂，细想好像什么都没学会，听到冯老师的开导、学哥、学姐们的反馈，心里的困惑终于解开，这是个必须经历的过程。咨询演练时，即使不是自己的亲身体会，却总是感觉出有相似的成长历程，让自己尝试跟随，从内心的真实反应，理解来访者的心情。理解来访者每个症状都有它存在的意义，接纳来访者所有情况，真诚陪伴来访者。团体演练时，真实的情感倾诉，感受到俄狄浦斯情结所导致的问题。每个人在生活中都有无法处理的情绪问题，让这些尽情释放，不抗拒它的存在，接受可以改变的一切！命运总是在抗拒中实现，何不坦然、积极应对？不要让任何事存在遗憾，想到了立刻去做。

成员十：工作室对面人行道上，一家四口前行，妹妹伸手摘了路边墙上的假花。姐姐说插上，继续前行，妹妹犹豫，妈妈说插上吧，拿着没用，插上好看。与此同时爸爸没停一直前行，姐姐说了两遍爸爸妹妹把花弄掉了，爸爸没接话头也不回，姐姐快跑了几步追上边喊爸爸边伸手拍了爸爸一下，这时爸爸说：“找踢不是？咋恁贱呀！”姐姐无语。

我很想对那位爸爸说，孩子那么喜欢你，你怎么能用这种态度对孩子呢？六七岁女孩子更要得到尊重。忍着回头看了看，姐姐一脸沉重而无辜跟着爸爸，而爸爸也没有一点表情。继续前行二十米，听到后边嬉闹声回头看到，爸爸呲着牙搂着妈妈的脖子，而妈妈也开心的合不拢嘴，俩姑娘跟着走着。我愤怒这位爸爸：你还会笑呀？怕老婆吧？。我专门又看了看姐姐沉重的表情，很是心疼！

心疼自己都记事了还让脱了衣服去站在街上，怯怯弱弱的把自己关在自家的大门外边，那种害羞、无力、战战兢兢，盼望有一个人帮我解围，多想有个地缝钻进去，多想自己是个隐形人！慈父、严父！都能触及我的情绪，以至于冯老师一个平易近人的画面都能温暖很久很久，也能勾起很多情绪，究竟要怎么办才能走出来？

成员十一：“复述练习”感受蛮多，之前做过这个练习，与上次相比这次的体验有许多不同，上次对方是刚认识的学员，我说的事情会是家长里短的烦心事，但这次是熟悉的小伙伴我会说到内心的状态和困扰，更加深入；对于陌生一些的人来说复述似乎容易些，越是熟悉的人掺杂的我的情感会比较多，放空的听和复述变得困难；肩并肩的位置和面对面的位置感觉差异也很大，从对方专注的眼神和点头回应里，可以促进讲述者的思考，但是肩并肩会感觉有些空，不能确定对方是否在认真的听；我们在听的时候会听出不少自己心里的东西，这些东西不是事实本身，在复述的时候常会出现两种情况：给出自己的办法或者会讲到自己的经历，讲述者的感觉被带走了，有一种己不如人的自卑感和没有被看到的失落感。

“团体”环节，我被自己的爱无能淹没了，除了对父母的同情、可怜和我的责任，我看不到对他们的爱；他们对我除了要求和指责，我也感受不到他们的爱；跟我的孩子也是同样，我即是孩子也是妈妈，为没有爱的自己和没有爱的家感到非常的难受。这个难受第一时间对这个现状非常的悲悯，至少看到了真实，曾经那么多的难受源自于此。

在团体结束时，对几位新进来的伙伴的打开程度蛮感慨的，我们第一期培训的学员经历了一年时间逐渐信任，才慢慢敞开，这个团队进行到第三次新伙伴就可以这样勇敢的面对自己的内心，我挺为这个团队高兴的。

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